流产后吃什么回奶快不遭罪

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,韭菜、麦芽回奶快不遭罪。 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,麦芽含有麦角胺类化合物,这些物质能够抑制泌乳素的分泌,从而起到回奶的作用。不过,食用的时候要适量,过量食用韭菜可能会引起肠胃不适,比如消化不良、腹痛等,过量食用麦芽也可能对肠胃造成一定负担,出现恶心、呕吐等症状。 流产后要避免食用促进乳汁分泌的食物,像猪蹄、鲫鱼等。同时,饮食要清淡,减少高油脂、高糖食物的摄入,多吃蔬菜水果补充维生素和矿物质,这有助于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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