坐月子晚上能否睡席子

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常坐月子是指产褥期。一般情况下,产褥期晚上不建议睡席子。不过这也需要分情况看待,比如所处环境的温度、湿度等因素会对这个判断有影响。 1. 环境温度较低:如果产褥期处于温度较低的环境,睡席子可能会让产妇着凉,因为席子通常比较凉,产妇身体较为虚弱,着凉可能会引发感冒、关节疼痛等不适症状。 2. 环境温度较高:若环境温度很高且湿度较大,在确保席子干净、卫生的前提下,可以睡席子,但要注意避免直接吹风,防止着凉。 3. 身体状况:如果产妇身体恢复较好,自身感觉燥热难耐,在做好保暖措施的情况下可以尝试睡席子,但如果身体较为虚弱或者有恶露不尽等情况,不建议睡席子。 产褥期女性身体处于特殊的生理恢复期,身体的抵抗力相对较弱,睡眠环境的温度、湿度、舒适度等对身体恢复有较大影响,所以要谨慎选择睡眠用品。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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