不来月经的时候可以喝玫瑰花茶吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,不来月经的时候可以喝玫瑰花茶。 玫瑰花茶含有多种营养成分,如维生素C、类黄酮等。维生素C有抗氧化作用,能增强机体免疫力。类黄酮对心血管健康有益。喝玫瑰花茶可以起到一定的调节情绪、舒缓压力的作用。不过要适量饮用,过量饮用可能会引起肠胃不适,比如出现腹痛、腹泻等症状。 不来月经的时候,在饮食方面可以多吃些富含维生素和矿物质的食物,像新鲜的蔬菜水果。要避免吃太多辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能影响身体的正常代谢。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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