一般情况下，感觉子宫收缩可能是由于运动过度、性生活刺激、月经周期变化、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、手术治疗。如果感觉到子宫收缩异常，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动过度:运动强度过大时，身体会处于应激状态，可能会引起子宫收缩。治疗上主要是调整运动强度，减少运动量，进行适当的休息，也可以通过热敷腹部来缓解子宫收缩带来的不适。 2. 性生活刺激:性生活过程中，生殖器官会受到刺激，可能导致子宫收缩。此时应停止性生活，注意休息，还可以通过轻柔的按摩腹部来缓解。 3. 月经周期变化:在月经期间，女性体内激素水平变化，会促使子宫收缩以排出经血。如果痛经等不适症状明显，可以采用热敷的方式，也可进行物理治疗如经皮神经电刺激等缓解子宫收缩带来的疼痛。 4. 子宫肌瘤:肌瘤可能影响子宫的正常生理功能，导致子宫收缩。对于较小的肌瘤且无症状者可定期复查观察；如果肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术等，具体治疗需遵医嘱。 5. 子宫内膜炎:炎症刺激可引起子宫收缩。主要治疗为抗炎治疗，可使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，尤其是生殖器官的卫生。如果出现异常的子宫收缩，如收缩频率过高、疼痛剧烈等情况，一定要及时就医，不要自行用药以免延误病情。