蜜橘吃了是否会上火

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,适量食用蜜橘不会上火,但过量食用可能会引起类似上火的症状。 1. 适量食用:蜜橘富含维生素C、类黄酮等营养物质,正常食用量下可以补充身体所需营养,促进新陈代谢,不会导致上火症状。 2. 过量食用:蜜橘含糖量较高,过量食用后可能会使口腔和咽喉部位的渗透压升高,导致局部黏膜脱水,从而出现口干舌燥、咽喉疼痛等类似上火的症状。 蜜橘是一种营养丰富的水果,除了含有维生素和类黄酮,还含有膳食纤维等成分,对健康有一定好处,但食用时应注意适量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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