一般情况下，孕妇尿常规尿蛋白一个加号可能是由于剧烈运动、摄入过多蛋白质、体位改变、妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、定期复查、监测血压、控制体重。如果发现孕妇尿常规尿蛋白一个加号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 剧烈运动：孕妇在剧烈运动后，身体的代谢会发生变化，可能会出现短暂的尿蛋白阳性。这种情况下，孕妇需要适当减少运动量，多休息，避免过度劳累。 2. 摄入过多蛋白质：孕妇如果摄入了过多的蛋白质，肾脏的负担会加重，可能会导致尿蛋白排泄增多。此时需要调整饮食结构，减少高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 3. 体位改变：孕妇长时间处于仰卧位时，可能会影响肾脏的血液灌注，从而导致尿蛋白出现。孕妇可以通过改变体位，如侧卧等方式来缓解。 4. 妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病会影响肾脏的功能，导致尿蛋白排泄增加。治疗时需要密切监测血压，必要时可遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平片等药物来控制血压。 5. 肾脏疾病：孕妇如果本身患有肾脏疾病，如肾小球肾炎等，也会出现尿蛋白阳性。这种情况需要进一步检查确诊，根据病情的严重程度，可能需要遵医嘱使用氢氯噻嗪、呋塞米等药物进行治疗。 除了上述原因还有可能由泌尿系统感染、内分泌紊乱、自身免疫性疾病等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，定期进行产前检查，及时发现问题并处理。同时，要注意饮食均衡，保证充足的休息，避免长时间站立或仰卧。