怀孕后晚上想吐通常指孕期夜间出现恶心欲呕的症状。一般情况下，怀孕后晚上想吐可能是由于激素水平变化、饮食不当、嗅觉敏感、情绪波动、胃部排空减慢等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、保持室内空气清新、调节情绪、适当运动、少食多餐。怀孕后晚上想吐可能是多种原因造成的，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，如人绒毛膜促性腺激素水平升高，这会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。这种情况下，可通过调节情绪来缓解，如听舒缓的音乐、进行放松的冥想等，也可适当运动，像散步等，但运动要适度。 2. 饮食不当:如果晚餐进食过多、过快或者食用了不易消化、油腻、刺激性食物，可能会引起胃部不适，导致晚上想吐。治疗上要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，并且要少食多餐，避免一次进食过多。 3. 嗅觉敏感:怀孕后嗅觉可能变得更加敏感，晚上如果闻到一些特殊气味，如油烟味、香水味等，可能会引发恶心、呕吐。此时应保持室内空气清新，可使用空气净化器，也可开窗通风换气。 4. 情绪波动:孕期女性情绪容易波动，如焦虑、紧张等情绪可能影响胃肠功能，导致晚上想吐。可以通过与家人朋友聊天、做自己喜欢的事情来调节情绪，也可以到户外散步放松心情。 5. 胃部排空减慢:怀孕后子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，使胃部排空减慢，食物在胃内停留时间过长，容易引起恶心、呕吐。这种情况可以通过少食多餐，避免吃不易消化的食物来改善。 除了上述原因还有可能由胆囊疾病、肝脏疾病、甲状腺功能亢进等原因引起。怀孕后身体较为特殊，在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食要营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的心态，避免情绪过度波动。