一般情况下，孕八周乳房变软可能是由于激素水平波动、身体适应怀孕状态、营养缺乏、乳腺增生减轻、胚胎发育异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当休息、热敷、按摩、心理调节。如果出现孕八周乳房变软的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，在孕早期激素水平波动较大，可能会出现乳房变软的情况。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如保证充足睡眠、适当进行散步等舒缓的运动等。 2. 身体适应怀孕状态:怀孕初期身体在逐渐适应怀孕带来的各种变化，乳房也会有相应的调整，可能会从之前的胀痛、发硬变得柔软。这种情况不需要特殊治疗，只要保持良好的生活习惯，如穿着宽松舒适的内衣，避免过度劳累即可。 3. 营养缺乏:如果孕妇营养摄入不足，可能影响乳房的正常生理状态而变软。治疗上要调整饮食结构，增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物摄入，如瘦肉、蔬菜等。 4. 乳腺增生减轻:怀孕前可能存在乳腺增生，怀孕后由于激素等因素影响，乳腺增生减轻，乳房可能变软。可通过热敷乳房，促进乳房血液循环来缓解，也可进行轻柔的按摩，但要注意力度。 5. 胚胎发育异常:胚胎发育出现问题可能影响激素分泌等，进而导致乳房变软。这种情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行检查和相应的处理，如进行超声检查等，切不可自行用药。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、胎盘功能不良等原因引起。在孕期要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度紧张焦虑，定期进行产检，关注身体的各种变化，如果有任何异常情况及时告知医生以便能及时处理。