流产后能否吃香菇

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃香菇。 香菇富含多种营养成分,像蛋白质、多种维生素、矿物质等。其中的蛋白质有助于流产后身体的恢复,补充身体损耗的能量;香菇中的维生素能提高身体的免疫力,增强机体的抵抗力。不过,食用香菇要适量,过量食用可能会加重肠胃负担,引起消化不良等问题。 流产后饮食上可多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,也要多吃新鲜的蔬菜水果。应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冷饮等,这些食物可能会刺激子宫收缩,不利于身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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