通常怀孕血糖高指妊娠期糖尿病。如果怀孕血糖高，首先要通过饮食控制和适当运动来调节血糖，必要时需在医生指导下使用药物控制血糖。 1. 饮食控制是非常关键的一环。孕妇要合理安排饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜如菠菜、西兰花等，减少高糖食物的摄取，像糖果、蛋糕等甜食要尽量避免。同时要注意少食多餐，避免一次性进食过多，这样有助于稳定血糖水平。 2. 适当运动对控制血糖也有帮助。孕妇可以选择散步这种较为温和的运动方式，每天坚持散步一定的时间，能够促进身体对葡萄糖的利用，从而降低血糖。但运动强度要适中，避免过度劳累。 3. 如果通过饮食和运动血糖仍然控制不佳，可能需要药物治疗。例如胰岛素，它可以调节血糖代谢，在妊娠期使用相对安全，但必须严格遵医嘱使用，医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量。还有二甲双胍，这种药物也可能被用于控制血糖，不过同样需要在医生的专业指导下谨慎使用。 怀孕血糖高需要重视，通过饮食控制、适当运动以及必要时的药物治疗等多种方式综合管理血糖。饮食和运动是基础，大多数孕妇通过这两种方式能够较好地控制血糖，但如果血糖控制不理想，药物治疗也是重要的手段，不过在使用药物时一定要遵循医生的建议，以确保孕妇和胎儿的健康。