让胎儿动的方法多种多样，主要包括轻拍腹部、适当运动、听音乐等，其中，轻拍腹部是最常见的方法。具体操作步骤如下： 1. 选择合适的时间：一般选择胎儿比较活跃的时间段，比如饭后半小时到两小时之间，这个时候胎儿可能比较容易被外界刺激而做出反应。 2. 找到合适的姿势：孕妇可以采取半卧位或者左侧卧位，这样能让腹部放松，也有利于胎儿在宫内的活动。 3. 轻拍的力度：用手掌轻轻拍打腹部，力度要适中，以不引起孕妇自身不适为宜，比如可以先从很轻的力度开始尝试，像轻轻抚摸一样，然后根据胎儿的反应适当调整力度。 4. 轻拍的位置：通常在胎儿肢体所在的一侧腹部轻拍比较容易引起胎儿的反应，不过这需要孕妇根据平时胎儿活动的情况大致判断。 胎儿在子宫内的活动受到多种因素的影响，如胎儿自身的状态、孕妇的身体状况等。轻拍腹部虽然是比较常见的让胎儿动的方法，但并不是每次都会有明显的反应，而且也不能过度频繁地进行，以免影响胎儿的休息。孕妇适当运动，像散步等，也能在一定程度上刺激胎儿活动，听音乐时胎儿可能会随着音乐的节奏而在宫内活动，但不同胎儿对音乐的喜好可能不同，反应也不一定相同。