怀孕后是否会腰疼

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的腰疼就是腰部疼痛的意思。一般情况下,怀孕后有可能会出现腰疼现象,但不是所有孕妇都会出现。这与孕妇自身身体状况、孕期生活习惯等多种因素有关。 1. 生理变化:怀孕时孕妇腹部逐渐增大,身体重心前移,为了保持平衡,腰部肌肉需要持续紧张,这容易导致腰部肌肉疲劳,从而引发疼痛。 2. 激素影响:孕期激素水平变化,会使骨盆和椎间关节松弛,这可能影响腰部的稳定性,增加腰部疼痛的风险。 3. 缺钙:如果孕妇钙摄入不足,会导致骨质疏松,腰部骨骼受影响,也可能引起腰疼。 怀孕后的女性要注意保持正确的姿势,避免长时间站立或弯腰,适当进行腰部肌肉的放松活动,比如散步等温和的运动。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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