补充黄体酮可以吃什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
黄体酮是一种重要的孕激素,对于维持妊娠、调节月经等具有重要作用。补充黄体酮可以通过食物和药物两种途径。常见的能补充黄体酮的食物有豆类,如黑豆、大豆等,以及一些坚果类食物。药物方面,有黄体酮胶囊和地屈孕酮片等,但使用药物补充黄体酮一定要在医生的指导下进行。 1. 食物补充: - 豆类:黑豆和大豆含有丰富的植物雌激素,对调节体内激素水平有一定帮助。 - 坚果类:如核桃、杏仁等,含有多种对身体有益的营养成分,可能有助于维持激素平衡。 2. 药物补充: - 黄体酮胶囊:这是一种常见的补充黄体酮的药物,能有效提高体内黄体酮水平。但用药剂量和使用时间需严格遵循医嘱。 - 地屈孕酮片:在补充黄体酮方面也有一定作用,具体用法用量需由医生根据个体情况决定。 总之,补充黄体酮的方式有食物和药物两种。食物补充相对温和,但效果不一定显著;药物补充效果较为直接,但必须在医生的专业指导下进行,以确保安全有效。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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