孕酮是一种重要的孕激素，在维持妊娠和调节生理周期等方面发挥着关键作用。一些食物有助于增加孕酮水平，比如大豆及豆制品、富含维生素 E 的食物等。
1. 大豆及豆制品：大豆中含有大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，在一定程度上可能有助于调节体内激素平衡，包括孕酮。常见的豆制品有豆腐、豆浆等。
2. 富含维生素 E 的食物：维生素 E 具有抗氧化作用，对生殖系统健康有益。像坚果（如杏仁、核桃）、黑芝麻、菠菜等食物都富含维生素 E。
孕酮水平的调节是一个复杂的过程，单纯依靠食物不一定能显著提高孕酮水平。如果孕酮水平异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持身体的正常激素水平也非常重要。
哪些食物可以增加孕酮
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕预防妊娠纹涂什么
替诺福韦对孕妇有哪些影响
替诺福韦为抗病毒药物，孕妇使用时虽不一定影响胎儿但仍需谨慎评估。研究显示在医生严格评估与指导下使用，其致胎儿严重致畸风险较低。对母体而言，可能引发胃肠道不适、头晕等不良反应但并非每个孕妇都会出现。孕妇使用该药物要综合多因素，使用前充分咨询医生权衡利弊并接受密切监测，以保障母婴健康。
科普文章
2025-01-17
怀孕初期经常哭胎儿是否会受影响
怀孕初期指怀孕前12周，此期间孕妇经常哭对胎儿可能有影响，这取决于多种因素。若情绪波动小、偶尔哭泣且能快速平复，影响可能较小；若情绪波动大则可能影响胎儿，如影响胎盘供血等。不同孕妇体质对情绪波动耐受有差异。孕妇情绪影响胎儿发育，家人朋友应给予关心支持，营造良好环境保障胎儿健康发育。
科普文章
2025-01-17
宫外孕是否一定要做手术
宫外孕并非都要手术，若发现早、病情稳定、包块小且血hCG水平低，可保守治疗，密切观察有望让胚胎自然死亡吸收；若输卵管破裂、腹腔大量出血、患者休克等危急情况则必须手术；部分药物敏感者符合条件可用甲氨蝶呤等药物保守治疗。宫外孕危险，怀疑时应尽快就医，治疗后要复查确保恢复，且注意预防再次发生。
科普文章
2025-01-17
怀孕半夜肚子饿应该怎么办
怀孕是女性受孕至分娩前的生理时期，怀孕半夜肚子饿常见，可吃健康食物缓解且要避免不良食物。全麦面包富含膳食纤维，能饱腹、供能、稳血糖，有益孕妇和胎儿；苹果含多种营养成分，可补充营养、缓解饥饿、促肠道蠕动；温牛奶富含营养且有安神作用。选择合适食物补充能量，可满足母婴需求，避免饥饿不适影响孕妇睡眠与健康。
科普文章
2025-01-17
怀孕初期经常哭对胎儿有没有影响
怀孕初期为怀孕前12周，此期间孕妇经常哭可能影响胎儿，这与孕妇身体状况和情绪调节能力有关。偶尔哭泣且身体好、能快速调整情绪的孕妇，对胎儿影响可能不大；经常极度低落且无法调节情绪的孕妇，可能影响胎儿发育；特殊体质孕妇轻微情绪波动也可能影响胎儿。孕妇应保持良好情绪，可通过运动、听音乐舒缓，家人也应多关心。
科普文章
2025-01-17
宫外孕是否会对子宫造成伤害
宫外孕及时发现处理得当对子宫伤害小，反之则可能造成伤害。未破裂型宫外孕及时终止妊娠对子宫基本无伤害；破裂型宫外孕破裂后引发腹腔内出血等，炎症波及子宫会造成伤害；多次宫外孕会使盆腔组织包括子宫粘连。此外，宫外孕还可能影响生育能力，即使子宫未受损，输卵管等损伤也会增加再次宫外孕风险和不孕可能。
科普文章
2025-01-17
产前检查包括哪些项目
产前检查项目众多，含超声、唐筛、血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血压、胎心监护等，覆盖怀孕初到分娩前各阶段。超声可观察胎儿状况确定孕周等，唐筛查染色体疾病，血常规查血液指标，尿常规查泌尿系统，肝肾功能查相应器官，血糖排查糖尿病，血压监测防高血压，胎心监护查胎儿心跳，具体检查依孕妇个体差异和医生建议而定。
科普文章
2025-01-17
宫外孕对子宫是否会造成伤害
宫外孕未及时处理会伤害子宫，及时妥善处理则不一定。输卵管妊娠破裂会内出血，血液入盆腔致子宫周围组织粘连影响其功能结构；输卵管妊娠流产胚胎排出后少量出血入盆腔，感染可能波及子宫致炎症。若早发现并保守治疗成功，胚胎停止发育被吸收可能不伤害子宫。宫外孕还会影响生育能力，增加再次宫外孕风险并可能有其他生殖健康潜在不良影响。
科普文章
2025-01-17
孕期吃哪种钙片比较好
孕期选钙片要综合钙含量、吸收率、安全性等因素，碳酸钙和柠檬酸钙较常见且效果好。碳酸钙钙含量高、价格实惠，但可能致胃肠道不适，适合胃酸正常的孕妇；柠檬酸钙吸收率好且不易引起胃肠道反应，适合胃酸少或有胃肠道问题的孕妇。因孕妇身体状况不同，选钙片应先咨询医生，按建议剂量服用，以满足钙需求保障母婴健康。
科普文章
2025-01-17
孕酮低孩子是否会畸形
孕酮低不一定致使孩子畸形，但有发育异常风险。轻微孕酮低可能受个体、检测时间等因素影响，经自身调节胚胎可正常发育。严重孕酮低会影响胚胎着床发育，有流产、停育风险，也可能因激素失衡使胎儿发育异常、畸形。孕酮低还可能与孕妇内分泌疾病如黄体功能不全有关，孕期需关注孕酮和胎儿发育，异常及时就医。
科普文章
2025-01-17
怀孕时可以使用手机吗
孕妇孕期使用手机涉及接触电磁辐射，一般可使用但要控制时长和频率。正常使用（每天不超2 - 3小时用于通话、浏览等）基本无害，因辐射量小且人体有调节能力；过度使用（每天超5 - 6小时且贴近腹部）虽无致胎儿畸形证据，但可能间接影响胎儿发育；特殊体质者正常使用也可能不适，应减少使用。为胎儿健康，孕妇应合理控制手机使用并多进行户外活动。
科普文章
2025-01-17
怀孕早期头痛应该怎么缓解
怀孕早期为怀孕前12周，此期间头痛可通过非药物方法缓解。孕妇身体负担重且适应激素变化，休息不足易头痛，保证充足睡眠和小憩可减轻症状；怀孕后激素变化致情绪波动，不良情绪会引发或加重头痛，可通过听音乐等放松心情来缓解；合理饮食如保证水分摄入、营养均衡、避免刺激性食物也有助于缓解头痛，应尽量避免用药。
科普文章
2025-01-17
mtx治疗宫外孕是否有副作用
甲氨蝶呤治疗宫外孕有副作用，其表现和严重程度因人而异，包括胃肠道反应、骨髓抑制、肝功能损害、口腔黏膜损害等。甲氨蝶呤为化疗药，用于宫外孕时剂量小但仍需谨慎使用，用药前医生会全面评估患者状况权衡利弊，且必须在医生严格指导下用药。宫外孕危险，确诊或怀疑时应就医，治疗除药物外可能还需手术，具体方案视患者情况而定。
科普文章
2025-01-17
什么样的姿势容易怀孕
不存在绝对保证容易怀孕的特定性交姿势，多种姿势虽可能有助于受孕但无最易受孕姿势。传统男上女下姿势精液易积聚利于精子游向宫颈，后入式可能使精子更接近宫颈，但都只是推测。受孕受多种因素影响，性交姿势只是一方面，女性排卵正常与否、男性精子质量数量活力、女性生殖系统健康状况等都对受孕成功率有着关键作用。
科普文章
2025-01-17
胎停脉搏会有哪些变化
胎停后脉搏无明显特异性变化，其受多种因素影响，不能仅靠脉搏判断胎停。正常妊娠时孕妇脉搏可能加快，胎停后这种趋势不一定马上改变，且脉搏的频率和节律受多种因素综合作用，变化不明确，不能作可靠依据。诊断胎停要综合超声检查胚胎发育、激素水平检测等多项检查，孕妇有疑虑应及时就医明确诊断。
科普文章
2025-01-17
宫外孕是否会有褐色分泌物
宫外孕可能有褐色分泌物，也可能没有。有褐色分泌物是因为胚胎着床于子宫外，生长环境不佳致局部少量出血，血液停留后排出为褐色。没有褐色分泌物可能与胚胎着床位置、发育情况和个体差异有关，如着床稳定未引起明显出血。宫外孕危险，若怀疑且有腹痛、停经后阴道异常出血（含褐色分泌物）等症状，需尽快就医检查以早诊断处理。
科普文章
2025-01-17
最容易怀孕的姿势有哪些
怀孕受多种因素影响，不存在最易受孕的姿势。女性生理周期影响受孕，排卵期受孕几率高。男性精子质量和数量很重要，不良生活习惯影响精子质量进而影响受孕且与性交姿势无关。女性生殖系统健康状况如输卵管是否通畅、子宫内膜状态也影响受孕。性交姿势虽可能在理论上有助于精子接近宫颈，但只是辅助，不能单纯靠此确保怀孕。
科普文章
2025-01-17
怎么摸脉搏判断是否怀孕
传统中医理论认为滑脉可能与怀孕有关，其脉象往来流利、应指圆滑，但其他情况如痰饮、食滞也可能出现滑脉，所以仅凭摸脉搏判断怀孕不准确。怀孕时母体气血滋养胎儿会有气血充盈等变化可能出现滑脉，但这只是理论联系。现代医学靠尿液妊娠试验、血检hCG、超声检查等诊断怀孕，更准确可靠，判断怀孕应综合多种方法。
科普文章
2025-01-17