通常怀孕指女性受孕后至分娩前的生理时期。怀孕吸烟对孕妇自身和胎儿都有诸多危害。孕妇应尽快戒烟以减少危害。 1. 对孕妇的危害： - 吸烟会使孕妇体内的血管收缩，导致胎盘的血液供应减少。这可能会引起孕妇出现妊娠期高血压等疾病，增加孕妇孕期出现头晕、眼花等不适症状的风险，严重时还可能危及孕妇生命。 - 吸烟会削弱孕妇的免疫系统，使孕妇更容易患上感冒、肺炎等各种疾病，并且患病后恢复时间可能会延长。 - 吸烟还会影响孕妇的呼吸系统，增加孕妇患慢性阻塞性肺疾病的几率，出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。 2. 对胎儿的危害： - 烟草中的有害物质可通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。可能导致胎儿生长受限，胎儿体重低于同孕周正常胎儿，增加胎儿早产、流产的风险。 - 胎儿在子宫内接触烟草中的有害物质，可能会影响胎儿的神经系统发育，出生后可能出现智力发育迟缓等问题。 - 吸烟还可能导致胎儿出现先天性畸形，如心脏畸形、唇腭裂等。 怀孕吸烟危害众多，应对措施如下： - 孕妇自身要有戒烟的决心，可以通过逐渐减少吸烟量的方式来达到完全戒烟的目的。例如，原本每天吸10支烟，可以每周减少1 - 2支的量。 - 家人要给予支持和监督。家人可以陪伴孕妇多进行户外活动，如散步等，分散孕妇想吸烟的注意力。 怀孕吸烟对孕妇和胎儿都存在严重危害，孕妇必须认识到这些危害并积极戒烟，家人也要全力配合，这样才能最大程度保障孕妇和胎儿的健康。