一般情况下，感觉像来月经但没来可能是由于近期压力过大、作息不规律、过度减肥、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、适当运动、保持心情舒畅、中医调理、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 压力过大: 现代生活中工作、学习等压力过大时，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。治疗上主要是缓解压力，可通过听音乐、旅游等方式放松自己，也可以进行一些如瑜伽之类的舒缓运动。 2. 作息不规律: 长期熬夜或者日夜颠倒会打乱人体的生物钟，进而影响激素分泌，导致月经异常。治疗方法包括调整作息时间，保证每天7 - 8小时的睡眠时间，还可以进行规律的晨练来改善身体机能。 3. 过度减肥: 过度节食或者过度运动减肥会使身体脂肪含量过低，影响雌激素的合成，造成月经不来。治疗方面要合理饮食，保证营养均衡，增加适量的健康脂肪摄入，同时减少过度的运动强度。 4. 内分泌失调: 人体的内分泌系统由多种激素构成的调节网络，一旦失衡就会影响月经。可通过补充维生素、矿物质等营养物质来调节内分泌，也可以进行中药调理，如服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，但这些药物需遵医嘱服用。 5. 多囊卵巢综合征: 这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经稀发或闭经等。治疗上可进行生活方式的调整，如控制饮食、增加运动，也可以服用药物如达英 - 35、二甲双胍等，这两种药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、早发性卵巢功能不全等原因引起。如果出现感觉像来月经但没来的情况，不要自行盲目用药或者采取不恰当的措施，要保持健康的生活方式，避免过度劳累，注意保暖，定期进行妇科检查等。