怀孕时能否吃维生素C片

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
通常维生素C片指的是一种主要成分为维生素C的药剂。一般情况下,怀孕时可以吃维生素C片。 维生素C是人体各项组织和器官维持正常功能的必需物质,对胎儿的发育也有积极作用,比如有助于胎儿的骨骼、牙齿发育等。许多新鲜的蔬菜水果中都含有维生素C,像橙子、草莓、西兰花等。不过,在服用维生素C片时要适量,过量服用可能会引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等。 怀孕时除了可以适量补充维生素C片,还应多从食物中获取营养。像富含蛋白质的肉类、蛋类,富含钙的奶制品等都可多吃。而高糖、高脂肪、高盐食物应少吃,避免影响孕妇健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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