白带多有异味可能是由多种原因引起的，调理方法也因原因而异。一般来说，需要注意个人卫生、调整饮食和生活习惯，必要时可能需要就医治疗。 1. 注意个人卫生 - 每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。 - 选择纯棉、透气的内裤，并勤换洗。 - 避免使用刺激性的洗液或香皂清洗外阴。 2. 调整饮食 - 少吃辛辣、油腻、甜腻的食物。 - 增加蔬菜、水果的摄入，保持饮食均衡。 3. 改善生活习惯 - 规律作息，避免熬夜。 - 适当运动，增强身体免疫力。 - 减轻压力，保持心情舒畅。 如果白带多有异味的情况持续存在，或者伴有外阴瘙痒、疼痛等不适症状，可能是阴道炎、宫颈炎等妇科疾病引起的，此时需要及时就医，进行相关检查，如白带常规检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗时可能会用到甲硝唑栓、克霉唑栓等药物，但具体用药需遵医嘱。 白带多有异味需要引起重视，通过注意个人卫生、调整饮食和生活习惯，有助于改善症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗，从而保障女性的生殖健康。