一般情况下，孕妇手发麻可能是由于姿势不当、局部受压、孕期水肿、缺钙、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、补充营养、适当运动。孕妇手发麻的原因较为复杂，若出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当：孕妇在孕期身体重心改变，若长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背或睡觉时手臂受压等，会影响手部血液循环，导致手发麻。治疗方法主要是调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势。睡觉时可采用合适的睡姿，避免压迫手臂。 2. 局部受压：孕妇腹部逐渐增大，可能会在休息或活动时不自觉地压迫到手臂，使手部血液供应受阻而发麻。可以通过改变体位、避免压迫手臂来缓解，也可进行局部按摩，促进血液循环。 3. 孕期水肿：孕期激素水平变化等因素可能导致孕妇出现水肿，手部也可能出现水肿，进而压迫神经引起手发麻。治疗上可采用热敷的方法，促进局部血液循环，减轻水肿。同时，要注意控制盐分摄入。 4. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，影响神经肌肉的正常功能，可能出现手发麻的症状。补充营养是主要的治疗方法，可多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，处方药需严格遵医嘱使用。 5. 颈椎病：孕妇在孕期颈椎负担加重，若本身患有颈椎病，可能会压迫神经导致手发麻。适当运动有助于缓解症状，如进行简单的颈部伸展运动，但要注意运动强度和幅度。也可通过按摩颈部肌肉来减轻颈椎压力。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、末梢神经炎等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产检，关注身体的变化。饮食要均衡，保证各种营养物质的摄入，这对自身和胎儿的健康都非常重要。