一般情况下，哺乳期突然奶水变少可能是由于饮水不足、睡眠不足、情绪波动、乳腺堵塞、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有增加水分摄入、保证充足睡眠、调节情绪、按摩乳房、就医进行针对性治疗。如果哺乳期突然奶水变少，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水不足:人体水分摄入不足会影响乳汁的分泌。乳汁中大部分是水，当身体缺水时，会优先保证身体重要器官的水分供应，从而减少乳汁的产生。对应的治疗方法为增加水分摄入，除了多喝白开水，也可以喝一些清淡的汤类，如蔬菜汤。 2. 睡眠不足:哺乳期女性身体较为虚弱，睡眠不足会影响激素的分泌，进而影响乳汁分泌。治疗上要保证充足睡眠，可通过调整作息时间，创造安静舒适的睡眠环境等方法。 3. 情绪波动:情绪变化会影响体内激素水平，如焦虑、紧张、生气等不良情绪都可能导致乳汁分泌减少。对于情绪波动引起的奶水变少，可通过听音乐、适当运动等方式调节情绪。 4. 乳腺堵塞:乳腺管堵塞会阻碍乳汁的排出，乳汁淤积又会反馈性地减少乳汁的分泌。治疗乳腺堵塞可采用按摩乳房的方法，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，也可以用温热的毛巾热敷乳房。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会影响甲状腺激素的分泌，甲状腺激素对乳汁分泌有一定影响。这种情况需要就医进行针对性治疗，医生可能会根据具体情况开具左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由营养不良、服用某些药物、过度劳累等原因引起。在哺乳期要注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免过度劳累，同时要注意乳房的护理，保持乳房清洁卫生。