一般情况下，孕晚期背部肋骨疼可能是由于胎儿增大、姿势不良、缺钙、肌肉劳损、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、补充钙质、适当休息。孕晚期身体出现不适可能是多种复杂原因导致的，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:孕晚期胎儿不断发育长大，子宫也随之增大，会向上挤压腹部脏器，对肋骨造成一定的压力，从而引起背部肋骨疼。治疗方法主要是通过调整姿势来缓解压力，如采取半卧位休息，避免长时间站立或坐着，也可以使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部和背部。 2. 姿势不良:孕晚期孕妇的身体重心发生改变，如果长时间保持不良姿势，如弯腰驼背等，会增加背部肌肉和肋骨的负担，导致疼痛。治疗上首先要纠正不良姿势，保持正确的站立和坐姿，挺直腰背。还可以通过按摩来放松紧张的肌肉，减轻疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，进而出现背部肋骨疼。补充钙质是主要的治疗方法，可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等，这些药物需要在医生的指导下根据个人情况合理使用。同时可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 4. 肌肉劳损:孕妇在孕晚期活动量虽然相对减少，但如果进行了一些过度的体力活动或者长时间维持一个动作，可能会导致背部肌肉劳损，引起疼痛。治疗方法包括适当休息，让肌肉得到充分的恢复。也可以进行热敷，使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可多次热敷。还可以进行轻柔的按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 5. 肋软骨炎:病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关。表现为肋软骨区疼痛，可放射至背部。治疗上可采用局部热敷，每次热敷时间15 - 20分钟左右，每天3 - 4次。也可以进行物理治疗，如红外线照射等。如果疼痛严重，需要就医，在医生的指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 除了上述原因还有可能由胸膜炎、胆囊炎、带状疱疹等原因引起。孕晚期出现背部肋骨疼时，要避免自行用药或使用一些未经医生认可的治疗方法。日常要注意休息，避免劳累，不要过度紧张焦虑，穿着宽松舒适的衣物，减少对肋骨部位的压迫，如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。