燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，其主要功效有滋阴润燥、补中益气、化痰止咳、养颜美容、增强免疫力等。
1.滋阴润燥：燕窝味甘性平，可滋养人体的阴液，缓解阴虚所导致的干燥症状，像口干咽燥等。
2.补中益气：有助于补充人体中气，改善身体虚弱、倦怠乏力等情况，对备孕期间调整身体状态有一定好处。
3.化痰止咳：如果备孕者有咳嗽、咳痰等情况，燕窝能起到化痰止咳的作用，减轻呼吸道不适。
4.养颜美容：燕窝中的营养成分有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻，增加皮肤弹性。
5.增强免疫力：能提高机体的免疫功能，让身体更好地抵御外界病菌等侵害，为备孕创造良好的身体条件。
燕窝虽然有一定营养价值，但备孕期间不能仅依赖燕窝补充营养。备孕时应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等各类营养物质的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜水果等。同时，要保持良好的生活习惯，适度运动，戒烟戒酒，避免接触有害物质。
备孕期间食用燕窝是否有益燕窝营养价值如何
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2025-01-14
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2025-01-14
怀孕空腹葡萄糖显示6.9mmol/L算高吗
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2025-01-14
怀孕时血液葡萄糖显示69mmol/L高吗
怀孕时血液葡萄糖 69mmol/L 通常极高。空腹血糖正常应 3.1 - 5.1mmol/L，此值远超，可能患严重糖尿病，危害母婴健康，如胎儿畸形、早产等。餐后血糖正常餐后 1 小时低于 10mmol/L，餐后 2 小时低于 8.5mmol/L，69mmol/L 亦为异常高值，可能是检测误差或糖代谢异常。孕期血糖异常需及时就医，可饮食控制，必要时用药，需严格遵医嘱，以保障母婴健康。
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一般为语文写作问题。标题需准确概括文章主要内容，避免模糊歧义，不能反映主旨需修改，如过于宽泛。语文写作问题众多，如语法错误（句子成分残缺、搭配不当等）、用词准确性（近义词误用）、文章结构问题（段落缺乏连贯性等）。准确表达思想、遵循语法规则、合理构建结构等对提高文章质量、便于读者理解很重要。
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2025-01-14
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孕妇孕酮偏低对宝宝是否有危险不确定，与偏低程度及个体差异有关。轻度偏低危险较小，身体可调节维持妊娠，胚胎发育正常可恢复正常孕酮水平继续妊娠；明显偏低则增加流产风险，因孕酮对维持子宫内膜和胚胎发育重要，过低无法支持胚胎发育。孕酮水平只是评估妊娠状况的一方面，孕妇整体健康状况和胚胎自身质量等也会影响妊娠结果。
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2025-01-14