来姨妈能否喝酸奶

女性月经生理期一般可喝酸奶，酸奶含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，对身体有好处，如促进消化吸收等，但要适量饮用，因其冷藏保存，过量喝可能使生理期腹部敏感女性腹部不适。生理期女性应避免生冷、辛辣、刺激性食物，可多吃温热、易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。

科普文章 2025-01-13

来姨妈期间能否饮用酸奶

女性月经期间一般可饮用酸奶，其富含蛋白质、钙和益生菌等营养成分，蛋白质可修复身体、维持生理功能，钙有益骨骼，益生菌能调节肠道菌群，对经期可能出现的肠道功能紊乱有益，但要适量饮用。此外，经期可多吃温热易消化食物，如米粥、面条，避免辛辣、油腻、生冷食物以免刺激胃肠道或加重经期不适。

科普文章 2025-01-13

来大姨妈期间能否饮用红豆薏米茶

月经期间一般可饮用红豆薏米茶。红豆能补充经期流失的铁元素以补血，薏米含多种营养成分，但薏米性凉，过量饮用红豆薏米茶会使子宫受寒，致经血不畅、痛经或加重痛经，所以要适量饮用。月经期间除可适量饮用该茶，还可多吃温热、易消化且营养丰富的食物，避免生冷、辛辣食物，饮食应均衡，避免暴饮暴食。

科普文章 2025-01-13

大姨妈来了能否吃榴莲

月经期间可吃榴莲，榴莲营养丰富，含多种维生素与矿物质，能补充经期女性营养、增强抵抗力。但榴莲性热，食用要适量，过量会导致上火。月经期间应多吃温热、易消化食物如红枣粥，避免生冷、辛辣刺激性食物如冰淇淋和辣椒等。

科普文章 2025-01-13

大姨妈期间能否食用榴莲

月经期间可食用榴莲，榴莲营养丰富，含多种营养元素，其中维生素C和B族可提高抵抗力，能补充经期女性身体所需营养，但因其热量高要适量食用，过量会导致上火、胃肠道不适。月经期间应避免生冷、辛辣、刺激性食物，可多吃温热、易消化食物，适当食用含铁丰富食物有助于补充经期流失铁元素。

科普文章 2025-01-13

经期能否喝咖啡

经期不建议喝咖啡，因咖啡含咖啡因，其兴奋神经，经期女性激素水平变化本就可能情绪波动、失眠，喝咖啡会加重症状，还可能使心跳加速、血压升高、刺激子宫平滑肌收缩致痛经或经量增多。经期饮食宜温热、易消化，如热汤、热粥，应避免生冷、辛辣、刺激性食物，像冷饮、辣椒等，以免影响经期正常状态、加重不适。

科普文章 2025-01-13

芒果在例假期间能否食用

月经期间通常可以吃芒果，芒果富含维生素C、A和钾等营养成分，能增强抵抗力、补充经期流失营养，但因其性微寒要适量食用，过量可能引发肠胃不适。月经期间应避免过多生冷、辛辣食物，可多吃温热、易消化且营养丰富的食物如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。

科普文章 2025-01-13

例假期间可以吃芒果

月经期间通常可以吃芒果，芒果含维生素C、A和纤维素等营养成分，维C增强免疫力，维A有益视力和皮肤，纤维素可防便秘，但要适量食用，因其性微寒过量食用可能致肠胃不适。月经期间除芒果外可吃红枣、桂圆等温热易消化食物，应避免冷饮、辣椒等生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激子宫收缩引发痛经或月经量异常。

科普文章 2025-01-13

例假期间能否食用芒果

月经期间可食用芒果，芒果富含维C、维A和纤维素等营养成分，维C能增强免疫力，维A有益眼睛健康，纤维素可促肠道蠕动。但要适量食用，因其性微寒，过量可能致胃肠道不适。月经期间除芒果外还可吃红枣、桂圆等温热易消化食物，应避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重经期不适影响月经周期或量。

科普文章 2025-01-13

月经期间能否食用西瓜

月经期间不建议吃西瓜，因其为寒性水果，女性经期身体虚弱，食用易使寒邪入侵致宫寒，进而引起经血不畅、痛经和月经不调等问题，即便夏季也应避免。西瓜虽营养丰富，但经期食用不良影响更大。经期应多吃温热易消化食物如红枣、桂圆，避免苦瓜、绿豆等寒性食物，饮食宜清淡，忌辛辣油腻。

科普文章 2025-01-13

来月经能否喝咖啡

月经期间可少量喝咖啡，咖啡中的咖啡因能提神醒脑、减轻疲劳，但因其有刺激性，过量饮用会致神经兴奋，加重焦虑烦躁情绪、影响睡眠，还可能使子宫收缩加强引发痛经或经量增多，所以要适量。此外，经期应适当多吃温热易消化食物，如热汤热粥，避免生冷、辛辣、油腻食物以免加重不适。

科普文章 2025-01-13

月经第二天可以做B超吗

月经第二天一般可做经腹部 B 超，可观察子宫大小等情况，但需憋尿使膀胱充盈。而经阴道 B 超因月经期间阴道出血易增加感染风险且影响超声图像清晰度，一般不建议在月经第二天做。进行 B 超检查前应告知医生处于月经周期第二天，医生会据此判断是否适合检查及选择合适方式。

科普文章 2025-01-13

人流四天能否洗头

人流四天后能否洗头取决于身体恢复情况。身体恢复较好，无明显疲劳、腹痛轻微、阴道出血量减少接近停止时可洗头，需注意水温适宜且洗后及时吹干，避免着凉。若身体虚弱，如面色苍白、头晕乏力，或仍有明显腹痛、阴道出血量较多等，洗头可能加重不适，影响恢复，此时不建议洗头。人流后需多休息、补充营养，观察身体恢复情况，异常及时就医。

科普文章 2025-01-13

中期孕妇可以吃芒果

中期孕妇可吃芒果，其富含维C、维A和纤维素等营养，维C能增强孕妇免疫力，维A对胎儿视力发育有益，纤维素可防便秘，但芒果含糖高要适量吃，过量食用会使血糖升高、增加患妊娠糖尿病风险、引发胃肠道不适。孕妇应多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬果，避免食用生肉、生海鲜，少吃高盐、高糖、高脂肪食物。

科普文章 2025-01-13

叶酸片保健品有用

叶酸片保健品有一定作用但不能替代药品。孕妇可补充叶酸预防胎儿神经管畸形，但其效果不如药品确切；普通人群可补充叶酸改善巨幼细胞贫血，确诊患者需用专门药物治疗；能促进同型半胱氨酸代谢对心血管有益但作用有限。日常可通过饮食摄入叶酸，使用叶酸相关产品需遵循剂量要求并在医生指导下进行。

科普文章 2025-01-13

来大姨妈期间能否喝咖啡

月经期间可适量喝咖啡，因咖啡中的咖啡因能提神，可改善经期精神不振，但不宜大量饮用，否则会致神经兴奋，加重情绪波动、影响睡眠。此外，经期可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充铁，要避免食用过多生冷、辛辣食物，因其可能刺激子宫，加重痛经等不适。

科普文章 2025-01-13

来大姨妈期间能否饮用咖啡

月经期间不建议饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因有兴奋神经作用，可加重经期女性焦虑烦躁情绪、影响睡眠，还会刺激子宫平滑肌收缩，可能加重痛经或使月经量增多，少量咖啡虽影响不明显但仍以不饮为佳。月经期间可多喝温热饮品如红糖水，同时要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

科普文章 2025-01-13

人流后十二天同房会怀孕

人流后 12 天同房有怀孕可能，几率不一定高。因卵巢可能恢复排卵，月经周期短者内膜修复快、排卵提前，激素水平波动虽不利于着床但仍可能怀孕。此时同房易引发感染等问题，虽未恢复月经也可能排卵，不打算受孕需做好避孕，可使用避孕套或口服短效避孕药，但需在医生指导下使用。

科普文章 2025-01-13

月经期间能吃山竹吗

月经期间通常可以吃山竹，其富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素，适量食用能补充营养，但山竹性凉，过量食用可能引发肠胃不适等问题。月经期间应避免吃太多生冷、辛辣刺激食物，像冰淇淋、辣椒等，而多吃温热、易消化且营养丰富的食物如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等有助于缓解经期不适。

科普文章 2025-01-13

痛经是否可以吃止痛药

痛经时可吃止痛药，其能缓解疼痛，因痛经由子宫平滑肌过强收缩等致缺血缺氧，止痛药可抑制疼痛信号物质。但止痛药要适量，过量会影响肠胃、肝肾功能。痛经患者饮食上应避免生冷食物，如冰淇淋、生鱼片等，以免加重子宫痉挛，可多吃温热易消化食物，如热汤、热粥等，这有助于缓解痛经症状。

科普文章 2025-01-13