剖腹产后肚子多久恢复

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
剖腹产后肚子恢复的时间通常指的是子宫复旧以及腹部外观恢复的时间。一般情况下,子宫复旧需要6到8周,腹部外观恢复可能需要3到6个月。 子宫复旧是一个逐渐的过程。在产后6周内,子宫会逐渐缩小,恢复到未孕状态,这期间恶露也会逐渐排净。而腹部外观的恢复时间较长,因为孕期腹部肌肉被拉伸,产后需要时间恢复弹性,脂肪的重新分布也需要时间。如果在产后6周后,恶露仍未排净、腹部疼痛加剧或者出现其他异常情况,就应该及时就医。 剖腹产后,产妇可以适当进行产后康复锻炼,比如产后瑜伽等,有助于促进腹部肌肉的恢复。同时,合理饮食,避免过度摄入高热量食物,也有助于腹部外观的恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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