通常月经期间指的是女性生理期。一般情况下，月经期间可以适当练习瑜伽，但要避免一些高强度、过度扭转或倒立的动作。如果女性有痛经、经量过多等特殊情况则需谨慎对待。
1. 月经量正常且无不适：可以选择温和的瑜伽姿势，像简单的伸展、站立前屈等。这些动作有助于放松身体，缓解经期紧张情绪，促进血液循环，减轻经期不适。
2. 有痛经症状：应避免过度劳累的瑜伽练习。可以尝试轻柔的呼吸法和简单的放松体式，如摊尸式。过度的运动可能会加重痛经。
3. 经量过多：要避免倒立姿势和一些剧烈的扭转动作。倒立可能会使血液逆流，增加子宫的压力，导致经量进一步增多。
在月经期间练习瑜伽时，要根据自身身体状况调整练习强度和动作类型。同时，保持良好的卫生习惯，避免着凉等情况也很重要。
月经期间能否练习瑜伽
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女性上环后是否仍有怀孕的可能
女性上环后有怀孕可能，概率低且与多因素相关。环移位会致无法阻止受精卵着床而怀孕；环有使用年限，过期后避孕效果下降增加怀孕风险；个体差异如子宫形态、生理机能等会影响避孕效果。上环虽常见但非万无一失，若出现月经推迟、恶心呕吐等疑似怀孕症状应及时就医，且上环后需定期复查以确保节育器位置正常、功能良好。
科普文章
2025-01-09
女性上环后是否仍存在怀孕的可能性
女性上环后仍可能怀孕，与环类型（含铜节育器使用久铜离子释放少致避孕效果差）、位置（移位无法阻止受精卵着床）、自身身体状况（子宫畸形影响环作用、子宫内膜不适易致炎症增加怀孕风险）有关。上环虽常见但不能百分百避孕，若上环后有月经推迟、恶心呕吐等疑似怀孕症状应及时就医检查。
科普文章
2025-01-09
排卵后21天才测出怀孕是否正常
排卵后较晚测出怀孕有正常与异常之分。月经周期长致排卵晚、受精卵着床延迟，排卵后 21 天测出怀孕属正常生理现象；胚胎发育缓慢使 hCG 水平上升慢而晚测出，为不正常情况，可能与多因素有关；检测方法不准确也会致晚测出，不代表实际受孕晚。怀孕早期 hCG 变化对判断胚胎发育重要，需结合超声等多种手段综合判断，不能仅靠怀孕检测时间下结论。
科普文章
2025-01-09
宫颈囊肿是否会影响怀孕
单纯宫颈囊肿多为生理性变化，囊肿小不影响宫颈正常功能和受孕。若伴有宫颈病变，如上皮内瘤变或宫颈癌，会破坏宫颈正常结构和功能，影响怀孕。伴有宫颈炎症时，局部炎症环境不利于精子存活且改变宫颈黏液性状，阻碍精子进入子宫影响怀孕。宫颈囊肿患者有怀孕计划可进行妇科检查，如宫颈细胞学检查、HPV 检测以评估宫颈健康状况。
科普文章
2025-01-09
做过人流后是否仍可再怀孕
一般做过人流后仍有再怀孕可能，受多种因素影响。手术操作规范、术后恢复良好且无并发症时再次怀孕可能性大；按医嘱休息、补充营养可使子宫内膜较快恢复适宜受孕状态，反之则可能影响；若出现输卵管堵塞、宫腔粘连等严重并发症，再次怀孕难度增加。人流后生殖系统需时间恢复，有再次怀孕计划宜在人流后 3 - 6 个月再尝试受孕，备孕前最好到医院全面检查确保身体适宜受孕。
科普文章
2025-01-09
月经前后感冒是否更易患癌
月经前后感冒指女性月经前后易现感冒症状，一般与患癌无必然联系。单纯月经前后感冒因激素水平波动致抵抗力下降易受病毒侵袭，属正常生理现象波动，与癌无关。存在基础疾病如自身免疫性疾病时，月经前后感冒是免疫功能紊乱表现，长期免疫异常可能增加某些癌症发病风险，是基础疾病与机体状态共同作用结果。提醒女性保持健康生活方式以维持良好免疫状态减少疾病发生。
科普文章
2025-01-09
月经前后感冒是否易患癌症
月经前后感冒通常指女性月经来潮前或结束后出现感冒症状。一般与患癌无直接关联，仅激素水平变化致抵抗力下降引发单纯感冒属正常生理波动。若频繁感冒且伴消瘦、乏力、低热等异常，可能是其他疾病，需进一步检查排除癌症可能，但不一定易患癌。月经周期与内分泌系统相关，保持良好生活习惯有助于维持免疫功能，减少患病风险。
科普文章
2025-01-09
怀孕三个月做8次B超对胎儿是否有害
怀孕三个月做 8 次 B 超通常无严重危害，关键看每次时长和超声强度。常规孕期 B 超在正规医院进行，强度和时长安全，监测胎儿发育，做 8 次也可能无害。特殊情况如检查时间长或仪器功率大可能有影响，但尚无确切研究表明一定有害。B 超是孕期监测重要手段，必要时按医嘱检查，不应无节制进行。
科普文章
2025-01-09
怀孕三个月做八次B超对胎儿是否有害
怀孕三个月做八次 B 超一般无危害，取决于每次时长和超声强度。正常时若时间短、强度在安全范围且为必要诊断目的，做八次基本无害；特殊情况若单次时间长或强度高，虽无确凿证据表明一定有害但需谨慎。孕期 B 超是常用检查手段，可助医生了解胎儿发育，医生遵循减少不必要检查原则，孕妇应遵医嘱。
科普文章
2025-01-09
怀孕三月做8次B超对胎儿是否有害.
怀孕三月做 8 次 B 超一般无害，取决于每次具体情况。正常产检流程且检查时间短、能量输出安全范围对胎儿基本无危害，因胎儿体位等致检查时间长或用高能量模式可能有风险但罕见，正规医疗机构会避免。B 超在孕期重要可助医生了解胎儿状况，孕期检查应在医生指导下确保安全必要。
科普文章
2025-01-09
体外射精是否存在怀孕的可能性
一般情况下体外射精有怀孕可能：射精前前列腺液含少量精子，可能进入女性生殖道致孕；体外射精难精准控制，性兴奋时可能有精液溢出致孕；男女对射精时间判断不准确会增加意外怀孕风险。体外射精失败率高，无生育计划宜采用更可靠避孕方法，如正确使用避孕套可避孕且防性病，短效避孕药需遵医嘱按周期服用也能较好避孕。
科普文章
2025-01-09
药流如何判断是否流彻底
一般可通过症状和检查判断药流是否流彻底。出血情况：正常 1 - 2 周且出血量渐减，过长或增多可能药流不完全；腹痛情况：通常逐渐减轻，持续加重可能药流不全；检查情况：B 超显示子宫内无残留胚胎组织则药流彻底，有残留则不完全。药流后需恢复，注意休息营养避免感染，怀疑不完全应及时就医，勿自行判断用药。
科普文章
2025-01-09
药流后如何判断是否流彻底
一般可通过阴道出血（1 - 2 周内停止、减少为彻底，持续不断等为不完全）、腹痛（短时间减轻消失为正常，持续剧烈可能有问题）及超声检查（无残留组织则彻底，有残留则不完全）判断药流是否彻底。药流后需一段时间恢复，初步判断彻底仍应关注后续状况，异常及时就医避免影响健康。
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2025-01-09
未使用避孕套且未体内射精是否有怀孕可能
一般情况下，未使用避孕套且未体内射精也可能怀孕。因男性前列腺液含少量精子，进入女性生殖道可能致孕。女性排卵期时卵子排出在输卵管等待受精，少量精子进入易怀孕；安全期虽怀孕几率低，但精子在生殖道可存活，安全期计算不准或月经周期不规律也可能怀孕。不想怀孕建议采取可靠避孕措施，如口服短效避孕药或使用宫内节育器，需在医生指导下进行。
科普文章
2025-01-09
未体内射精且未使用避孕套是否可能怀孕
一般情况下未体内射精且未使用避孕套可能怀孕，因男性前列腺液含少量精子可致怀孕。女性月经周期分安全期和排卵期，性交时处于安全期怀孕概率低但不绝对，处于排卵期则怀孕可能性大。性行为时最好采取可靠避孕措施，如口服屈螺酮炔雌醇片（需遵医嘱）、使用宫内节育器等，了解生殖健康知识如排卵期在下次月经前 14 天左右有助于评估怀孕风险。
科普文章
2025-01-09
女性月经来潮前白带是否会增多
白带是女性阴道分泌物俗称，月经来潮前白带可能增多，受多种因素影响且个体差异大。激素水平升高致雌激素上升，可刺激宫颈腺体和阴道黏膜分泌更多黏液，此为正常生理现象，白带多为白色或透明、无异味。若患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，白带性状、颜色、气味会改变，如发黄、发绿、呈豆腐渣样或泡沫样，伴异味、瘙痒等症状。女性应注意观察白带变化，异常时及时就医检查以明确原因并治疗。
科普文章
2025-01-09
月经期间不慎纹眉，是否会有影响
月经期间女性身体特殊，不慎纹眉可能有影响。凝血功能方面，凝血因子波动致纹眉易出血多、感染风险高；抵抗力方面，身体抵抗力下降使纹眉后局部易感染，出现红肿、疼痛加剧、愈合延迟等情况。月经期间身体机能特殊，平时普通操作可能有风险，纹眉等美容操作最好避开月经期间，以保安全和效果。
科普文章
2025-01-09