孕晚期的注意事项

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕晚期需要注意多方面的情况,包括生活习惯、饮食、产检等方面。 具体情况如下: 1. 生活习惯:要保证充足的休息,避免过度劳累。睡眠时可采用左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫。同时,避免长时间站立或行走,防止下肢水肿加重。 2. 饮食:增加蛋白质、钙、铁等营养物质的摄入,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等,但要避免体重增长过快。多吃新鲜蔬菜和水果,预防便秘。 3. 产检:按照医生的建议定期产检,密切关注胎儿的发育情况、胎位、羊水等指标。 孕晚期要随时做好分娩的准备,包括准备好待产包等物品,了解分娩的相关知识,如分娩的征兆等,这样有助于顺利度过孕晚期和迎接新生命的到来。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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