月经周期不规律时如何计算排卵期

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
计算月经周期不规律时的排卵期包括估算、监测、辅助判断等步骤。 具体步骤如下: 1. 估算:虽然月经周期不规律,但可以大致根据以往最短和最长的月经周期来估算。通常排卵期在下次月经前14天左右。例如最短周期是25天,最长是35天,那可以分别计算出可能的排卵期范围。 2. 监测:可以通过测量基础体温来监测。每天早晨醒来,不做任何活动时测量体温并记录。在排卵期体温会有一个小幅度的升高。还可以观察宫颈粘液,排卵期时宫颈粘液变得稀薄、透明、拉丝度长。 3. 辅助判断:使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素(LH)水平。当LH达到峰值时,预示着即将排卵。 月经周期不规律可能是多种因素导致的,如内分泌失调、压力、疾病等。如果长期月经周期不规律且难以准确计算排卵期,可能需要就医检查,排查是否存在疾病因素影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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