孕妇血糖高能吃枣加核桃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇血糖高不能吃枣加核桃。 枣的含糖量比较高,食用后会使血糖快速上升,不利于孕妇血糖的控制。核桃虽然富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,但与枣搭配后整体升糖作用明显,不适合血糖高的孕妇食用。 孕妇血糖高应选择升糖指数低的食物,像粗粮中的燕麦、荞麦等,蔬菜中的黄瓜、西红柿等,这些食物既能提供必要营养又不会引起血糖剧烈波动。避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,比如糕点、油炸食物等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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