通常坐月子指的是产褥期。一般情况下，产褥期不建议进行性生活。产褥期女性身体处于特殊的生理恢复阶段，尤其是生殖系统尚未完全恢复，进行性生活可能会增加感染风险，影响产后恢复，但这也需要根据产妇身体的具体恢复情况来判断。 1. 顺产且身体恢复较好：如果顺产过程顺利，产后恶露已经排净，会阴侧切或撕裂伤口愈合良好，产妇身体没有其他不适，大概在产后6周左右，经过医生检查确认身体已基本恢复，可以考虑恢复性生活，但也要注意卫生和避孕等问题。 2. 剖宫产：剖宫产手术对子宫和腹部都有创伤，恢复时间相对较长。一般需要产后3个月左右，经医生检查子宫、腹部切口等都恢复正常后才可以考虑性生活，过早进行性生活可能导致子宫切口裂开、感染等严重后果。 3. 有产褥期并发症：如果产妇在产褥期出现感染、出血等并发症，必须等并发症完全治愈，身体完全恢复健康后才可以考虑性生活，具体时间由医生根据病情判断。 产褥期女性身体较为虚弱，除了性生活方面需要谨慎对待，在饮食、休息、运动等方面也需要科学合理安排，例如要保证充足的营养摄入，适当进行产后康复运动，有助于身体恢复。