怀孕七个月偶尔穿高跟鞋是否可行

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕七个月不建议穿高跟鞋。怀孕七个月时孕妇腹部隆起明显,身体重心改变,穿高跟鞋容易增加摔倒风险,还可能引起足部、腰部疼痛等不适。 1. 从安全角度看:高跟鞋会使孕妇身体重心向前移,身体为了保持平衡会调整姿势,这在孕期较笨拙的情况下很容易失去平衡而摔倒,可能导致早产、胎盘早剥等严重后果。 2. 从身体负担看:高跟鞋会改变脚部正常的受力分布,增加脚部压力,容易引起脚部疲劳、疼痛甚至肿胀。同时,为了适应高跟鞋的高度,身体腰部、骨盆等部位的肌肉和关节也会承受更大压力,加重腰部酸痛等孕期不适症状。 怀孕七个月的孕妇身体较为特殊,任何可能对自身和胎儿造成风险的行为都应尽量避免。即使偶尔穿高跟鞋,也可能在不经意间发生危险情况,所以应选择舒适、平稳的平底鞋或低跟鞋。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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