人流后能否食用银耳红枣桃胶

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常人流指的是人工流产。一般情况下,人流后可以食用银耳红枣桃胶。 银耳富含多种氨基酸、矿物质等营养成分,能滋阴润肺、增强免疫力;红枣含有丰富的铁元素、维生素等,可补气血;桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖等,有一定的滋补作用。这些食物对人流后的身体恢复有帮助,不过要适量食用。过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良等不适。 人流后饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类、豆类等,还应多吃新鲜的蔬菜水果。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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