坐月子能否看电视

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期可以适当看电视,但要注意控制时间和保持合适的观看距离等情况。如果产妇身体有特殊状况,比如视力较差或者身体极度虚弱等情况则另当别论。 1. 身体状况较好:如果产妇在产褥期身体恢复良好,适当看电视可以帮助产妇放松心情,缓解产后可能出现的焦虑情绪。但看电视的时间不宜过长,每次最好控制在半小时以内,观看距离要在两米以上,避免眼睛疲劳。 2. 身体虚弱:如果产妇身体比较虚弱,比如生产时出血较多或者本身有贫血等情况,长时间看电视可能会加重身体疲劳感,不利于身体恢复,这种情况下应尽量减少看电视的时间或者暂时不看。 3. 视力问题:如果产妇本身视力不好,产褥期看电视可能会进一步损害视力,应谨慎观看。 产褥期女性身体处于特殊的生理恢复期,除了看电视的问题,在饮食、休息、个人卫生等方面都需要多加注意。比如要保证充足的营养摄入,多休息,保持外阴清洁等,这些都有助于身体更好地恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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