月子里躺久后背疼能否按摩

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月子里指的是产褥期。一般情况下,产褥期躺久后背疼可以按摩,但如果后背疼是由某些特殊原因引起,如脊柱疾病、外伤等,按摩可能不适合。 1. 单纯躺久肌肉疲劳:产褥期女性身体较为虚弱,长时间躺卧可能导致后背肌肉疲劳、僵硬而疼痛。按摩可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。但按摩力度要适中,避免过度用力。 2. 缺钙:产褥期女性对钙的需求增加,如果缺钙也可能引起后背疼。这种情况下按摩可以在一定程度上缓解疼痛,但同时需要补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,需遵医嘱使用钙剂。 3. 疾病因素:如果后背疼是由脊柱病变(如椎间盘突出)或者外伤等引起,按摩可能会加重损伤,不建议按摩,应及时就医进行专业治疗。 产褥期女性身体处于特殊的生理恢复阶段,后背疼时不要自行盲目按摩,应先确定原因。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状(如发热、下肢麻木等),要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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