孕期可以吃大闸蟹吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕期不建议吃大闸蟹。 大闸蟹属于寒性食物,孕妇食用后可能会引起子宫收缩,增加流产或早产的风险。而且大闸蟹容易携带寄生虫和细菌,如果烹饪不当,可能会导致孕妇感染疾病,影响自身健康和胎儿发育。虽然大闸蟹富含蛋白质、维生素等营养物质,但孕期食用风险较大。 孕期饮食应选择温热、易消化且营养丰富的食物,像鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等都是不错的选择。要避免食用生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物,减少食用易过敏食物,保证饮食均衡,以满足孕期营养需求,促进胎儿健康发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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从事美发工作是否对怀孕存在影响

美发工作可能影响怀孕,因接触染发剂(含对苯二胺等)、烫发剂(含巯基乙酸盐等)及封闭空间高浓度化学物质。频繁接触且无防护会影响生殖细胞质量致胎儿发育异常,长时间大量接触烫发剂会干扰激素水平影响受孕和胚胎发育。美发店通风不良会增加有害物质吸入量。美发工作者计划怀孕应提前调整岗位或减少接触频率,工作时戴手套,怀孕后更要避免接触这些化学物质以降低胎儿风险。

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孕期饮食应营养均衡、种类多样,要为胎儿发育提供多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,但需适量摄入,过量会有不良影响。同时要避免食用含寄生虫或细菌的食物,可多吃富含钙、铁的食物,少吃辛辣、油腻、高盐食物,并且戒烟酒,如此才能保持健康饮食习惯,保障孕妇健康和胎儿正常发育。

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孕妇能化妆吗

孕妇一般应避免化妆,因皮肤敏感,化妆品中化学物质会被吸收影响胎儿发育。特殊场合若需化妆,可选用成分天然的,如以植物提取物为主要成分的腮红、蜂蜡为主要成分的唇膏等,但使用时要谨慎,减少使用量和频率。孕妇孕期身体生理变化大,胎儿处于关键期,任何外界因素都可能影响,即使是安全化妆品也需谨慎对待。

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