女性生理期能否饮用奶茶

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常生理期指的是月经期。一般情况下,女性在月经期可以饮用奶茶。 奶茶能提供一定的能量,其中的糖分可快速补充能量,在月经期女性可能会因失血而有轻微的能量不足,奶茶可在一定程度上缓解这种情况。不过奶茶中可能含有较多添加剂,应适量饮用。过量饮用奶茶可能会摄入过多糖分,导致血糖波动,也可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适。 在月经期,除了可以适量饮用奶茶外,还可以多吃一些温热、易消化的食物,如米粥、面条等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以免引起痛经或加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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