生蚝孕妇可以吃吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃生蚝。 生蚝富含蛋白质、锌、硒等营养元素,蛋白质有助于胎儿的生长发育,锌对胎儿的神经系统发育等有积极意义。不过,孕妇食用生蚝要适量。因为生蚝可能携带细菌、病毒或寄生虫等病原体,如果过量食用,可能会引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等,这对孕妇和胎儿健康会有一定影响。 孕妇可多吃些新鲜的蔬菜水果,像菠菜富含铁元素,苹果富含维生素等。但要避免食用生肉、未彻底清洗的蔬菜水果等可能带有病菌的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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一般剖宫产对骨盆影响小通常不需骨盆修复,因胎儿不经阴道分娩,骨盆结构和韧带未受强力挤压扩张。但孕期若出现耻骨联合分离,即使剖宫产产后也可能需骨盆修复,因其会致骨盆结构不稳、疼痛等,需康复训练或用辅助器具促进恢复。剖宫产术后产妇虚弱,需注意休息和营养补充,有不适或疑虑应及时就医由医生评估建议。

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