孕妇血糖高可以吃虾吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇血糖高可以吃虾。 虾富含优质蛋白质、多种维生素以及矿物质如钙、铁等。优质蛋白质有助于孕妇补充身体所需营养,增强身体抵抗力,对胎儿的生长发育也很重要。钙能促进胎儿骨骼发育。虾所含的元素对血糖影响不大。不过要适量食用,过量食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良等问题。 对于孕妇血糖高,应多吃一些升糖指数低的食物,像蔬菜中的菠菜、西兰花等。避免吃高糖食物,如糖果、糕点等,饮食上要控制碳水化合物的摄入总量,保持营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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