怀孕时能否吃醋

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕时能吃醋。 醋是一种常见的调味品,含有多种营养成分,像醋酸能增进食欲,有助于孕妇在孕期改善胃口,摄入更多营养。醋里还含有氨基酸等营养物质,对孕妇自身健康和胎儿发育有一定好处。不过,醋虽好,但孕妇也要适量食用。过量食用醋可能会刺激胃肠道,引起不适,比如胃酸过多,导致烧心、反酸等症状。 怀孕时应避免食用生冷食物,像生鱼片等,因为可能含有细菌、寄生虫等,容易引起感染。可以多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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