孕初期能吃桃子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕初期能吃桃子。 桃子富含多种维生素,像维生素C、维生素E等,还含有钾、镁等矿物质以及果酸。这些营养元素有助于孕初期女性补充身体所需营养,增强身体免疫力。其中的果酸能促进消化液分泌,增进食欲。不过,桃子虽好但要适量食用,因为桃子性温,过量食用可能会导致体内燥热,出现口干、口渴等情况。 孕初期饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等都是不错的选择。要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,以免引起身体不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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