怀孕可以补充维生素C吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,怀孕是可以补充维生素C的,但要注意适量补充。 1. 正常孕妇:正常孕妇适量补充维生素C有助于增强孕妇的抵抗力,对胎儿的发育也有一定好处,比如促进胎儿胶原蛋白的合成。不过,日常饮食中的新鲜蔬菜水果如橙子、草莓、西兰花等往往能提供一定量的维生素C,若通过营养补充剂补充时,要避免过量,因为过量可能会有不良反应。 2. 特殊孕妇:如果孕妇患有某些疾病,例如糖尿病,补充维生素C时需要更加谨慎。因为一些富含维生素C的食物可能会影响血糖,而且补充剂的使用也需要根据个体的血糖控制情况、整体营养状况等来确定。 怀孕时补充维生素C要根据孕妇自身的身体状况来合理进行,必要时需在医生的指导下进行补充,像维生素C片、复合维生素等药物都不能自行盲目使用,一定要严格遵循医嘱。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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