孕妇补钙需补至何时

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
孕妇补钙一般需补至产后30天到60天。 孕期胎儿生长发育需要钙,孕妇自身也需要钙来维持生理功能,所以孕期需要补钙。产后哺乳期间,母体仍会有钙的流失,也需要继续补钙。不过具体的补钙时长会因个体差异而有所不同,比如孕妇的饮食结构、身体状况等。如果孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状,或者检查发现血钙水平低,应及时就医,在医生指导下调整补钙方案。 孕期和产后的不同阶段,孕妇身体对钙的需求会发生变化。除了通过钙剂补充钙,如碳酸钙、葡萄糖酸钙(需遵医嘱用药),日常饮食中也可多摄入富含钙的食物,像牛奶、豆制品等,有助于满足身体对钙的需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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最新孕妇OGTT正常值是多少

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安全期指月经周期中不易受孕时期,通常月经结束后 3 - 5 天较安全。此时卵巢未排卵,子宫内膜处于增殖期早期不利于着床。但排卵受情绪、环境、健康等因素影响,月经不规律时安全期难准确判断。担心意外怀孕应采取有效避孕措施,出现月经周期紊乱等异常需及时就医。安全期避孕失败率高,不能单纯依靠。

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胎停育后 3 到 7 天对孕妇有危险。胚胎停留子宫内影响子宫功能,3 天内孕妇可能轻微不适,超过 3 天易致子宫收缩不良、感染,7 天左右感染加重,可引发子宫内膜炎、盆腔炎,严重影响凝血功能致大出血等。一旦发现胎停育需尽快就医,孕期应按时产检,出现腹痛、阴道流血等异常症状要及时检查。

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女性月经走后的前 7 天相对安全,因距离排卵日较远且无成熟卵子排出。其依据是排卵日通常在下次月经前 14 天左右,卵子存活 1 - 2 天,精子存活 2 - 3 天。但女性月经周期受情绪、环境、疾病等多种因素影响,不规律时安全期难以准确判断。虽相对安全,但仍有受孕可能,不能视为绝对安全,不想受孕勿单纯依靠安全期避孕。

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