孕期一定要吃钙片吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕期不一定必须吃钙片。 1. 钙摄入充足:如果孕妇日常饮食中富含钙元素,例如经常食用奶制品(牛奶、酸奶等)、豆制品(豆腐、豆浆等)、深绿色蔬菜(菠菜、西兰花等)等,并且身体能够很好地吸收钙,没有缺钙的症状(如腿抽筋、牙齿松动等),可能不需要额外补充钙片。 2. 钙摄入不足:若孕妇饮食不均衡,钙摄入缺乏,或者孕期出现缺钙症状,就需要补充钙片。像碳酸钙、葡萄糖酸钙等都是常见的补钙药物,但是必须遵医嘱用药,医生会根据孕妇的具体情况确定合适的剂量。 孕期钙的补充需要谨慎对待。钙过量补充可能会导致孕妇便秘、结石等问题,同时也可能影响胎儿的发育,所以要根据实际情况决定是否补充钙片。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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