孕期白带干通常是由于饮水过少、激素变化、缺乏维生素、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：孕期身体代谢加快，若饮水不足，体内水分缺乏，会影响分泌物的状态。白带可能变得干燥，还可能伴有口干、尿黄。建议每天保证 1500-1700 毫升的饮水量，可分多次饮用，如早起一杯、上午下午各两三杯、睡前适量。 2. 激素变化：孕期激素水平波动大，尤其是孕激素增加，会影响阴道分泌物的性质。可能出现白带干的情况，有时还会感觉阴道轻微干涩。可以通过适当散步、孕妇瑜伽等温和运动来促进身体的调节，注意运动强度要适中，避免劳累。 3. 缺乏维生素：孕期对各类维生素需求增加，若维生素 B 族等缺乏，易影响新陈代谢，导致白带干燥。可能伴有皮肤粗糙等表现。多吃富含维生素的食物，比如橙子、香蕉、菠菜等，保证饮食多样化，不挑食、不偏食。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。孕期激素变化，阴道内环境改变，易引发阴道炎。症状常为白带异常、瘙痒等。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可遵医嘱使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。孕期宫颈受刺激，或原有炎症加重。表现为白带增多、发黄等。治疗时要注意休息，避免劳累。可在医生指导下用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、鱼腥草素钠栓等药物，同时遵医嘱用药，密切观察症状变化。 除上述原因外，还可能是局部清洁过度，内分泌失调，子宫内膜炎等原因导致的孕期白带干。建议孕妇保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性清洁剂。饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。若症状持续或加重，务必及时就医，以便明确原因，保障母婴健康。