白带发痒通常是由于卫生习惯差、过度清洁、紧身衣物、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯差：如果个人卫生不佳，如不勤换内裤、不及时清洁外阴，易滋生细菌。细菌大量繁殖会引发炎症，导致白带增多且发痒。要每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，经期更要注意卫生，及时更换卫生巾。 2. 过度清洁：过度使用洗液或频繁冲洗阴道，会破坏阴道自身的酸碱平衡和菌群平衡。这使得有害菌容易滋生，出现白带异常和瘙痒。应停止过度清洁，仅用温水清洗外阴即可，让阴道内环境自行恢复平衡。 3. 紧身衣物：常穿紧身衣物，会使外阴局部透气性差，湿度增加。这给细菌创造了良好的繁殖条件，从而引起白带异常和瘙痒。建议多穿宽松、透气的棉质衣物，尤其是内裤，保证外阴通风良好，减少细菌滋生。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。多因细菌、真菌、滴虫等感染。感染后阴道分泌物增多，刺激外阴导致瘙痒。白带可能发黄、有异味。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可选用甲硝唑片、克霉唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。通常由性生活、流产等引起。炎症刺激会使宫颈分泌异常白带，刺激外阴产生瘙痒感。白带可能呈脓性。治疗可通过激光、冷冻等物理疗法。药物方面，可用阿奇霉素分散片、抗宫炎片、盐酸左氧氟沙星胶囊，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过敏反应，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的有白带发痒。建议及时就医，做白带常规检查以明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液。治疗期间避免性生活，饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。