来白带肚子疼通常是由于着凉受寒、饮食不规律、过度劳累、盆腔炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性身体着凉后，子宫血液循环变差，易导致子宫收缩，引发肚子疼和白带异常。可能伴有手脚冰凉、小腹冷痛等症状。可通过热敷腹部来缓解，比如使用热水袋，每次 20 分钟左右，每天 2 - 3 次，能促进血液循环，减轻疼痛。 2. 饮食不规律：长期饮食不规律，会影响身体的内分泌和代谢，导致激素失衡，引起妇科方面的问题，出现白带异常和肚子疼。常有消化不良、胃胀等表现。建议规律三餐，多吃温热、易消化的食物，像小米粥、山药粥等，少吃辛辣、油腻食物。 3. 过度劳累：身体过度劳累会使免疫力下降，盆腔组织易受病菌侵袭，引发炎症，导致肚子疼和白带改变。可能感觉身体沉重、乏力。此时应保证充足睡眠，每晚至少 7 - 8 小时，中午适当午休 30 分钟左右，让身体得到充分休息。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。病原体侵袭盆腔组织，引发炎症反应。炎症刺激会导致盆腔充血、水肿，出现白带增多、下腹疼痛。治疗可采用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，同时配合物理治疗，如热敷。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌上行感染等引起。炎症会刺激子宫内膜，导致内膜分泌物增多形成白带，还会引起子宫痉挛性收缩，造成肚子疼。治疗可用抗生素如阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、克林霉素磷酸酯片，也可进行宫腔灌洗。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素波动，附件炎，子宫肌瘤等原因导致的来白带肚子疼。建议及时就医检查，明确病因。平时注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。注意保暖，少吃生冷辛辣食物。若疼痛加剧或伴有其他异常，务必尽快就诊。