月经中有白带通常是由于激素水平波动、卫生习惯不良、子宫内膜脱落、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经周期中，激素水平会不断变化。尤其是雌激素和孕激素的波动，可能导致宫颈和阴道分泌物的改变，从而出现月经中有白带的情况。此时白带可能量稍多，质地稍稀。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，以维持激素平衡。 2. 卫生习惯不良：如果经期不注意个人卫生，如长时间不更换卫生巾、不清洁外阴，易滋生细菌，引发炎症，导致白带异常出现在月经中。可能伴有异味、瘙痒。建议勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质透气的内裤，并及时更换和清洗。 3. 子宫内膜脱落：月经是子宫内膜周期性脱落形成的。有时，脱落的子宫内膜可能与白带混合，表现为月经中有白带。一般无特殊异味或不适。建议经期避免剧烈运动，注意保暖，尤其是腹部，可适当喝些红糖水，促进经血排出。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激会使阴道分泌物增多且异常，月经期间，经血与增多的白带混合，就可能出现月经中有白带的情况。症状可能有瘙痒、异味等。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，同时注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，导致白带增多。在月经时，就会感觉月经中有白带。常有白带发黄、性交出血等症状。可口服抗宫炎片、外用保妇康栓、使用盐酸左氧氟沙星胶囊来治疗，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道菌群失调，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经中有白带。建议及时就医检查，明确具体原因。经期要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活和盆浴。饮食清淡，避免辛辣、生冷食物。注意保暖，保持心情舒畅，规律作息。