排卵期最后一天白带多通常是由于激素水平波动、饮食作息不规律、局部卫生不佳、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在排卵期，体内雌激素水平升高，刺激宫颈腺体分泌更多黏液，导致白带增多。这是正常生理现象，通常白带呈透明蛋清状。可通过规律作息，如每天保证 7 - 8 小时睡眠，避免熬夜，来维持激素稳定，减少白带异常。 2. 饮食作息不规律：若近期饮食不均衡，常吃辛辣油腻食物，或作息混乱，缺乏运动，会影响内分泌，使得激素失衡，引起排卵期白带增多。可能伴有身体疲劳。建议调整饮食，多吃蔬菜水果，增加运动量，如每天慢跑半小时。 3. 局部卫生不佳：不注意私密处卫生，内裤换洗不勤，会滋生细菌，引发炎症，导致排卵期白带增多，还可能有异味或瘙痒。应每天用温水清洗外阴，勤换纯棉内裤，内裤洗净后在阳光下晾晒，以保持局部清洁干燥。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。排卵期激素变化，阴道环境改变，炎症易加重。此时白带增多，常伴有异味、瘙痒。改善方法包括保持外阴清洁，勤换内裤。药物治疗可选择硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或各种理化因素刺激而引发的炎症。排卵期宫颈分泌物会受影响，导致白带增多，可能还会有脓性、血性白带。治疗要注意休息，避免劳累。药物方面可用保妇康栓、聚甲酚磺醛栓、阿奇霉素分散片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是体质敏感，盆腔炎，子宫内膜炎等原因导致的排卵期最后一天白带多。建议观察白带的颜色、气味和质地，若有异常及时就医。注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张，少吃辛辣、生冷食物，规律作息。