外阴瘙痒白带多通常是由于个人卫生不良、内裤材质不适、过度清洁、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 个人卫生不良：外阴部位易藏污纳垢，若不勤换内裤、不清洁外阴，细菌滋生会引发炎症，导致外阴瘙痒且白带增多。应每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 内裤材质不适：化纤等材质内裤透气性差，易使外阴处于潮湿环境，刺激皮肤，引发瘙痒和白带异常。选择纯棉材质内裤，保证良好的透气性和吸湿性。 3. 过度清洁：频繁使用洗液或过度擦洗，会破坏外阴正常菌群平衡，导致炎症，引起瘙痒和白带多。只需用温水清洁，避免过度干预。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激导致阴道分泌物增多，异常分泌物刺激外阴引发瘙痒。治疗可外用克霉唑栓、口服甲硝唑片、使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊。注意个人卫生，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受病原体感染或损伤引起的炎症。炎症会使宫颈腺体分泌亢进，白带增多，流出刺激外阴产生瘙痒。可用保妇康栓、口服阿奇霉素分散片、外用聚甲酚磺醛栓。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，盆腔炎，外阴白斑等原因导致的外阴瘙痒白带多。建议保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤，选择棉质透气的材质。避免搔抓，以防感染。饮食清淡，少吃辛辣、油腻和甜食。若症状持续不缓解，应及时就医检查。