排卵期白带咖啡色通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复慢、着凉或劳累、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵期体内雌激素水平短暂下降，子宫内膜少量脱落，引起出血混合白带呈咖啡色。建议保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和压力过大。 2. 子宫内膜修复慢：子宫内膜在排卵期修复能力不足，导致部分陈旧性出血排出，使白带呈咖啡色。建议适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蔬菜等。 3. 着凉或劳累：身体受寒或过度劳累会影响血液循环和内分泌，导致排卵期子宫异常出血，白带出现咖啡色。建议注意保暖，避免劳累，可进行适度的瑜伽或散步来放松。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激内膜，导致内膜少量出血，混合白带排出时呈现咖啡色。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸多西环素片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈的炎症病变。炎症使宫颈组织脆弱易出血，排卵期激素变化时易有少量出血，使白带呈咖啡色。可用保妇康栓、阿奇霉素分散片、抗宫炎片等，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是情绪波动影响，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的排卵期白带咖啡色。建议注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。避免过度劳累和剧烈运动，规律作息。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。