白带跟流水一样通常是由于排卵期激素变化、性生活刺激、卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 排卵期激素变化：排卵期体内雌激素水平升高，宫颈腺体分泌旺盛，导致白带增多且稀薄，像流水一样。建议注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。 2. 性生活刺激：性生活时性兴奋会使生殖器官充血，腺体分泌增加，出现白带增多似流水。应在性生活前后清洗外阴，避免过度频繁性生活。 3. 卫生习惯不良：不勤换内裤、不清洗外阴，易使细菌滋生，引发炎症，导致白带异常增多像流水。要每天用温水清洗外阴，内裤单独手洗并暴晒。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激使阴道分泌物增多且性状改变，就会出现白带像流水一样。治疗可口服甲硝唑片、外用克霉唑栓剂，用洁尔阴洗液清洗外阴。遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈发生的炎症。炎症导致宫颈腺体分泌亢进，从而白带增多呈水样。治疗可用阿奇霉素分散片、阴道塞保妇康栓、使用妇炎洁洗液。一定要遵医嘱用药，治疗期间避免性生活。 除上述原因外，还可能是过度运动，子宫内膜炎，输卵管癌等原因导致的白带跟流水一样。建议及时就医检查，明确病因。日常注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物。保持良好作息，避免劳累和精神紧张。